1 semana de dieta!!!!!
e voces não sabem!!!! na quinta feira fui ao cinema assistir Alice no País das Maravilhas. Enquanto todos estavam se deliciando naqueles lanches maravilhosos no Mc Donalds, eu comia uma bela salada do Spoletto!!!! Que vitória gente!!!! nunca tinha negado um lanche!!! me senti tão vitoriosa!!! claro que tive uma ajudinha!! meu marido me deu uma segurada.......mas eu venci o lanche!!!!!
meu final de semana foi ótimo tambem!! Não exagerei na comida, no domingo me dei o direito de comer um chocolate........mas nada de exageros!
Hoje começo minha semana novamente!!! firme e forte na dieta!!!

Também estou estudando meu orçamento para entrar numa academia, com certeza, os exercicios vão me ajudar a chegar no meu objetivo mais rapido!

Estou aprendendo a falar "não, muito obrigada", coisa que eu não sabia falar, pra falar a verdade, nem vinha na minha cabeça essas palavras na hora de comer......hoje tenho me policiado, pensado mais para comer......

Deus é fiel, agradeço a Ele pela força!! Sei que com Ele vou alcançar o meu sonho de ser magra!

beijos a todos e todas!!

3 comentários:

Mamy Gláucia disse...

Que bom filha!!!!
Isso mesmo....é um dia por vez...e você chega lá...
Olha vou te emprestar a minha esteira...quem sabe posso ajudá-la enquanto vc estuda seu orçamento...mas é pra andar viu??? Senão ela vai virar cabide!!!!! Ai meu Deus...!!!! Cabide na esteira??? Nem pensar...
Vai lá..Deus é fiel e tem prazer em realizar seu sonho e ajuda-la a alcançar seu objetivo...
Vai conseguir...
Fase pra você essa semana: "Posso todas as coisas pois Ele me fortalece"

Amo você
Mamy

Cinthia disse...

LINDA...PARABÉNS!!!BJINHO!!!

Rafa disse...

Oi..amore...Parabéns..ta vendo só quando queremos conseguimos... e mais a salada do SPOLETTO é maravilhosa........... voce ja conseguiu....firme e forte...a nossa vitória...beijos amo você!!!!!!!!!!!!, olha uma idéia na época da minha facu eu tb nao tinha dindin pra fazer academia, eu saia as 17h fazia caminhada na praça santa terezinha...e depois ia tomar banho na facu de educação física....deu certo.... tenta isso tb enquanto a grana tiver curta....

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